Curso de Mindfulness Soumindful

 

O Curso  SOUMINDFUL – Curso de iniciação ao Mindfulness (presencial) propõe uma nova de interação com qualquer coisa que aconteça na nossa vida de maneira mais consciente, aberta e gentil.

Possibilitando sempre estar sobre total controle de todas nossas reações e feitas escolhas, uma maneira de viver tranquilo e encarar a vida permitindo enfrentar desafios e demandas do dia a dia no trabalho e até mesmo lidar com dor crônica stress e depressão.

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